Body PUMP✊
Obtížnost
Lucie Peroutka
náhradní hodina za pondělí
26.11.2024
19:15 - 20:15
Cena 160.00 Kč
Body pump je intenzivní cvičení s nakládací činkou, při kterém se provádějí cviky s relativně lehkými váhami a velkým počtem opakování, čímž dochází současně ke spalování tuků i nabírání síly s výsledným efektem dlouhých štíhlých svalů. Při poctivém zatížení a pravidelném převádění je to nejrychlejší cesta jak se dostat do formy!
