Funkční trénink✅

Funkční trénink je soubor cvičení, který přirozeným způsobem zapojí co nejvíc svalových skupin najednou. Cílem tohoto cvičení je totiž vykonávat jak sportovní tak i každodenní úkony efektivněji. Funkční trénink se skládá z desítek odlišných cvičebních systémů za použití různých náčiní a pomůcek, což dodá tréninku velkou variabilitu. Pestrost tréninku zaručuje funkčnost pro různé cvičence, kteří mají zájem o netradiční a maximálně efektivní cvičení.